Terapia trvá 60-90 minút. Najprv absolvujeme úvodnú konzultáciu, kde rozoberieme problémy klienta/ki o prekonaných chorobách, zákrokoch  zistím, či príde s nejakým konkrétnym problémom, alebo sama otestujem, kde sa ukáže  problém a tam sa budem najviac sústrediť a orientovať. Terapiu niekedy kombinujem s terapeutickými ladičkami pre navodenie stavu hlbokej relaxácie, s použitím esenciálnych olejov pre zosilnenie účinku či aktiváciou reflexných bodov. Každí človek je individuálny a  preto volím vždy aj individuálny prístup s cieľom  harmonizácie a podpory zdravotného stavu  na úrovni fyzického i mentálneho tela. V prípad potreby viem pred začiatkom terapie zadať aj zámer.

 Samotný priebeh terapie:

Klient/ka leží v tichosti oblečený/á na masérskom lehátku, zatiaľ čo nadväzujem ľahký kontakt vo vybraných bodoch okolo hlavy, šije, trupu, tváre, hrudníka, krížovej kosti, panvy, chrbtice a chodidiel. Tento ľahký kontakt spočíva v jemnom tlaku rúk bez akejkoľvek manipulácie s kosťami, alebo bez silných ťahov. Zaznamenám, čo vnímam vo vybraných bodoch tela a v kraniosakrálnom systéme. KST je založená na princípe, že telo každého klienta disponuje informáciami potrebnými na odhalenie akýchkoľvek zdravotných problémov a počas terapie  komunikujem s telom, napájam sa naňho a tieto informácie získavam a pomáha tým k samo uzdraveniu. Ošetrenie zväčša prebieha podľa desaťbodového protokolu DR. Uppledgera .

V prípade potreby sa robia rozšírené techniky ako: 

unwinding-energetické rozmotávanie tkanív. Techniku možno popísať ako ľahko prebiehajúce špirálové pohyby. Rozmotávanie je možné spustiť následne po uvoľnení kraniosakrálnou terapiou. Možno tak uvoľniť horné končatiny pre uvoľnenie fascií trapézov a svalov krčnej chrbtice, alebo nohy pre uvoľnenie pánvového dna, krížovej kostrče. Prípadne uvoľnenie hlavy pri problémoch s migrénami, bolesťami hlavy. Kraniosakrálnou terapiou sa dajú rozpúšťať energetické cysty(somatoemocionálne uvolnenie). Energetické cysty môžu vznikať ako dôsledok rôznych tráum, úrazov, nehôd, ktoré sa po traume fixovali a zapúzdrili v tkanive. Terapia nie je liečenie a nenahrádza lekársku starostlivosť.

Príbeh z praxe: Niekedy mi to príde až priam neuveriteľné akú dokáže mať silu táto terapia. Klientka  mala nie príliš dobré výsledky ohľadom vaječníkov-  už sa skloňovala téma- operácia. Pri  terapii som cítila v oblasti vaječníkov neuveriteľný prúd energie,  až ma doslova pálili  a  boleli ruky, bolo cítiť, že tam nie je niečo v úplnom poriadku. Až po terapii sa mi zverila klientka, že s tým má problém. Pri jej dalšej návšteve sa mi zverila s tým, že  po kraniosakrálnej terapii mala výsledky zrazu dobré, sám lekár tomu nemohol uveriť a ja sama doteraz nechápem, že stačila jedna terapia. Niekedy si poviem, že to ani hádam nie je možné♥.

Ako často kraniosakrálnu terapiu opakovať?

Nie je vopred stanovaný počet sedení, ktorý povedie k žiadanému výsledku. Niekedy sa môžu problémy stratiť už po  prvom ošetrení. No väčšinou nestačí prísť na terapiu len raz. Ani zdravotné problémy, či bolesti ktoré klient pociťuje nevznikli za jeden deň, ale sú výsledkom až niekoľko mesačnej či dokonca niekoľkoročnej nepohody. Preto na to, aby sa ich telo dokázalo zbaviť, potrebuje tiež určitý čas. Odporúčam za sebou aspoň na začiatok cca 3 ošetrenia.

Terapia nenahrádza lekársku starostlivosť. V prípade vážnych problémov odporúčam návštevu lekára.